Мост. Клубная программа — Сентябрь 2026

Мария Бразговская разбирает финансовую сферу, самооценку и паттерны мышления в рамках тематического месяца клубной программы «Мост». Обучение строится на сочетании психологических практик, системных упражнений и регулярных заданий для выстраивания взрослой позиции в обращении с финансами.

О теме «Я и деньги»

В сентябрьском блоке автор разбирает отношения с материальным миром с двух позиций: личного восприятия и системного взаимодействия. Вы исследуете, как детские комплексы и тип привязанности неосознанно влияют на финансовые решения в работе или в семье и ограничивают потенциал заработка.

Второй аспект — взгляд со стороны системы: как на вас реагируют клиенты, бизнес или работодатели. В процессе анализируется, что именно вы привносите в профессиональное поле качеством действий, уровнем энергии и собственной идентичностью. По словам автора, работа помогает перевести тему денег из пространства детских проекций и фоновой тревоги в плоскость зрелого партнерства.

Процесс и используемые методы

Освоение темы организовано в виде поэтапного цикла трансформации, состоящего из семи шагов. Работа начинается с просмотра кинокартины для смены угла зрения, после чего участники переходят к коротким практикам, системным упражнениям и медитациям. Часть инструментов используется непрерывно, а новые техники добавляются по мере прохождения программы.

В основе курса лежат признанные психотерапевтические подходы:

• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (АСТ);
• системное мышление и элементы духовных учений;
• техники гипноза и направленные медитации;
• кинотерапия.

Раз в месяц проводится онлайн-встреча в Zoom с автором, где разбираются практические ситуации и даются ответы на вопросы участников.

Для кого

Программа подходит тем, кто:

• стремится преодолеть финансовые барьеры, справиться с тревогой и укрепить самооценку;
• хочет понять механизмы взаимодействия с внешними системами: рынком, клиентами и руководством;
• готов систематически выполнять небольшие задания и формировать полезные поведенческие привычки;
• ищет системную поддержку и ориентиры в период жизненных изменений.