Миопрактика 2.0

56 участников

О чём курс

Избавьтесь от хронических болей в шее и спине, головокружений и панических атак, воздействуя на причину проблемы — укороченные и спазмированные мышцы. Система основана на технике самостоятельного проминания мышечной ткани, которая возвращает мышцам их физиологическую длину и кровоснабжение без упражнений и растяжек.

Авторский метод был разработан Еленой Машицкой для восстановления после тяжелого миофасциального синдрома, с которым не справлялись традиционные методы ЛФК или массажа. В работе используется миофасциальный массажный пистолет, что позволяет глубоко проработать триггерные зоны своими руками. Курс подходит тем, кто хочет самостоятельно устранить симптомы миофасциального синдрома и добиться стойкого результата, воздействуя на источник боли, а не на её последствия.

Программа обучения

  • 15 видеоуроков по 30 минут: техника самостоятельного проминания мышц.
  • Работа с миофасциальным (массажным) пистолетом.
  • Методика восстановления эластичности мышц для устранения болевого синдрома.
Складчина создана 16 января 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
226 ₽ 5 150 ₽