Mindshifting, майндфулнесс

Name: Mindshifting, майндфулнесс
Price: 126 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 111 участников

О чём курс

30 минут ежедневной практики майндфулнесс помогают справляться со стрессом и развивать ментальные навыки, которые используют лидеры мировых корпораций и деятели культуры. Программа фокусируется на трансформации привычного образа мышления для повышения личной эффективности, укрепления силы воли и улучшения самоконтроля. Вы освоите техники, которые помогают стабилизировать самооценку, избавиться от вредных привычек и увеличить творческий потенциал. Подход ориентирован на тех, кто хочет интегрировать практики осознанности в свой график, чтобы прийти к более высокому уровню продуктивности и ясности мышления в работе и повседневной жизни.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

Основы техники майндфулнесс (30-минутные ежедневные сессии).
Практики по развитию силы воли и самоконтроля.
Методы работы со стрессом и эмоциональной стабильностью.
Инструменты для повышения творческого потенциала и интеллектуальной продуктивности.
Упражнения по налаживанию контакта с собой и стабилизации самооценки.

Складчина создана 2 июня 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

НП Николай Перов Все материалы

Без паники 2.0 Избавление от панических атак и тревоги без таблеток 812 ₽ 3 000 ₽ −73%

А вдруг? Работа с тревожным мышлением по технике когнитивного диспута. Онлайн семинар 5 878 ₽ 9 600 ₽ −39%

R registration 10 июля 2019 г.

Достоинства: Хороший курс. В каждом уроке есть аудиосеанс, который можно прослушивать в удобное время.

Почему полный курс стоит всего 126 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».