Метод Ключ к себе в союзе с Йогой

О чём курс

Вы примените инструменты для быстрого снятия перегрузок, психоэмоционального восстановления и гармонизации физического состояния. В программе объединены методики двух врачей и практиков с суммарным профессиональным опытом 60 лет.

Что внутри

Курс включает в себя три ключевых блока, посвященных поэтапной проработке стрессовых состояний:

• Снятие напряжения: освоение техник рефлексотерапии и экспресс-приемов для устранения последствий стресса и запуска процессов естественной регенерации организма.
• Глубинное расслабление: применение дыхательных методик и приемов раскрепощения, направленных на нейтрализацию психосоматических причин зажимов и негативных эмоций.
• Оптимизация ресурсов: внедрение двигательных техник и практик, нацеленных на повышение эффективности обучения, тренировок и балансировку внутренних систем организма.

Об авторах

Хасай Алиев — кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Дагестан, создатель системы саморегуляции «Ключ». Методика была разработана в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина для преодоления стресса и моделирования состояния невесомости, а позже утверждена Минздравом СССР. Доктор Алиев применял свой метод для реабилитации пострадавших после терактов, антистрессовой подготовки военных специалистов, космонавтов проекта «Марс 500» и олимпийских спортсменов.

Вячеслав Смирнов — врач, специалист по рефлексотерапии и оздоровительным системам, чемпион мира по йога-спорту.