Меню раз и навсегда. Как готовить за один час в день

Автор предлагает эффективную систему планирования меню, которая может быть адаптирована на весь год с учетом сезонности. Система универсальна и при доработке подходит для любой семьи, вне зависимости от количества человек и вкусовых предпочтений. Автор открытый и располагающий к себе человек.

Некоторые моменты не подходят для маленькой семьи из двух человек с «малоежками» и требуют дополнительной адаптации.

Материал отличный. Представлена подробная система планирования питания по продуктам, а не по рецептам. Автор подает информацию очень качественно. Главная ценность — практический подход, позволяющий адаптировать меню под нужды своей семьи.

Систему необходимо подстраивать под личные предпочтения, так как некоторые пункты (например, ежедневное употребление супа) могут подходить не всем.

Курс помог оптимизировать процесс приготовления еды: теперь на борщ уходит всего 10 минут, удобно организовано хранение заготовок в заморозке. Благодаря полученным знаниям появилось больше свободного времени на личные дела.

Поле пустует — курс не подвёл

Автор очень приятная, слушать её интересно.

Система приготовления не до конца понятна: не удается укладываться в час готовки. Сомнительная необходимость постоянного использования заморозки вместо свежих продуктов, особенно в летний период. Предложенные упрощения в рецептах подходят не для всех ситуаций. Автор затронула тему баланса КБЖУ, которая не является её профильной компетенцией.

Возможно, можно почерпнуть пару идей.

Очень долго рассказывается об известных всем вещах; три из четырех часов занимают базовые советы. Система изложена нечетко, с пространными объяснениями. Подача материала похожа на непрофессиональный рассказ подруги о своем опыте. Потраченного времени жаль, курс не стоит своей полной стоимости.

Нравится стиль преподавания Красниковой, с удовольствием применяю материалы её курсов. В этом мастер-классе многое взяла на заметку, буду внедрять.

Недостатки? Не знаем таких

Очень понравилась тема с конструктором салатов, теперь меню стало разнообразнее.

Всё на уровне. Замечаний нет

Отличный курс. За день просмотра удалось составить план питания на семью на пару месяцев и на две недели чистки. Есть реальная экономия бюджета при покупке продуктов. Удобные раздаточные материалы и хорошие рецепты, к которым хочется возвращаться.

Автор не стал выдумывать минусы — и правильно

Возможно, материал будет полезен начинающим готовить на семью.

Автор некомпетентна в вопросах правильного питания; рекомендации по диете не вызывают доверия. Первые три часа мастер-класса — сплошная вода с банальными советами. Раздражает манера общения ведущей с постоянными восклицаниями. Материал не несет ничего нового для тех, кто уже давно занимается оптимизацией готовки. Вызывает сомнение заявленное автором время приготовления еды.

Потрясающий мастер-класс. Ведущая позитивная, лёгкая, с воодушевлением делится уникальным опытом составления недельного меню. Система питания хорошо продуманная, творческая и удобная.

Ни одной жалобы. Рекорд!