Марафон ТЕСТ-КВЕСТ «Кто Я?»

147 участников

О чём курс

Разобраться в причинах личных неудач и научиться управлять собственными эмоциями для выстраивания гармоничных отношений с близкими. Программа ориентирована на родителей и тех, кто стремится к личностному развитию, помогая перестроить привычные негативные реакции на стрессовые ситуации и непослушание детей. В течение 36 дней участники работают с инструментами самоанализа, эмоциональными дневниками и словарями, чтобы выявить глубинные установки, мешающие комфортному общению и мотивации.

Программа обучения

  • Видео урок: причины неудач и негативного реагирования
  • Тест-квест: диагностика взаимоотношений со взрослыми и детьми
  • Аналитические ежедневные задания:
    • мотивация себя и детей
    • работа с реакцией на успех и поражение
    • способы борьбы с негативным настроем
    • преодоление раздражения при воспитании
  • Эмоциональный словарь: идентификация и управление эмоциями без их подавления
  • Эмоциональный дневник: отслеживание состояний в течение дня
  • Итоговая анкета участника
  • Вебинар с ответами на вопросы
Складчина создана 14 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ЛС Любовь Сгонник Все материалы
124 ₽ 7 000 ₽