О чём курс

Система планирования, которая собирает хаос в единую структуру, поможет вам вернуть контроль над жизнью и снизить уровень стресса за две недели. Вместо разрозненных списков и забытых задач вы создадите рабочий механизм, который можно настроить в любом удобном приложении или даже на бумаге.

Внутри разбираются:

  • Базовые принципы создания системы планирования, подходящие для любой платформы.
  • Техники борьбы с прокрастинацией и перегрузом через настройку личного тайм-менеджмента.
  • Инструменты-"бустеры", помогающие сдвинуться с места, если вы чувствуете застой в делах.
  • Способы адаптации системы под личные кризисные периоды для удержания фокуса на целях.

Курс подходит как новичкам, так и тем, кто уже пробовал планировать, но забросил из-за неудобных инструментов или отсутствия связной системы. В итоге вы получите настроенный алгоритм организации дел, который разгрузит голову и позволит системно двигаться к поставленным целям.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план:

  • Анализ текущих проблем с планированием и борьба с прокрастинацией.
  • Разработка фундаментальной системы планирования (универсальный подход).
  • Выбор и настройка инструмента для планирования (цифровые приложения или бумажные носители).
  • Внедрение системы в повседневную жизнь.
  • Использование "бустеров" для повышения продуктивности и контроля в стрессовых ситуациях.
Складчина создана 12 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

МТ Марьяна Терехина Все материалы
476 ₽ 3 500 ₽