Мама без фильтров

Материнство часто сопровождается давлением быть идеальной, что неизбежно приводит к эмоциональному истощению и чувству вины. Этот форум создан для того, чтобы снять маски и обсудить реальные трудности воспитания детей без клише и советов в духе «просто потерпи».

В программе разбираются вопросы эмоционального выгорания, восстановления личного ресурса и сохранения отношений с партнером в условиях родительской нагрузки. Участницы учатся выстраивать здоровые границы, справляться с профессиональными амбициями после декрета и принимать изменения своего тела после родов. Цель материала — помочь каждой женщине понять, что её усталость и сомнения нормальны, а признание своих чувств является первым шагом к психологическому здоровью.