Лицевая гимнастика

Name: Лицевая гимнастика
Price: 114 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)

5,0 148 участников

О чём курс

Дряблость мышц лица приводит к их обвисанию, визуально добавляя возраст. Данный курс помогает восстановить тонус мимической мускулатуры с помощью системы фейсформинга. В основе лежит принцип постепенного усложнения: от освоения базовых техник управления мышцами до проработки специфических зон, таких как носогубные складки, область век, лоб и линия подбородка. В материал также включены техники ложечного массажа для дополнительного ухода за кожей.

Программа обучения

Гимнастика для лица. Первый уровень "Упругое лицо за 10 дней"
Вебинар 1: Убираем возраст с лица, разглаживая носогубные складки
Вебинар 2: Убираем двойной подбородок
Вебинар 3: Нависание верхнего века
Вебинар 4: Проблемы нижнего века
Вебинар 5: Вертикальные складки на лбу
Вебинар 6: Продольные складки на лбу
Вебинар 7: Ложечный массаж
Вебинар 8: Сохраняем форму носа
Вебинар 9: Создаем форму губ
Вебинар 10: Нижний край щек или Брыли

Складчина создана 10 декабря 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ГД Галина Дубинина Все материалы

У Убираем отеки, восстанавливаем свежесть лица 80 ₽ И Интраоральный массаж 216 ₽ 1 330 ₽ −84%Г Гимнастика для лица + Ложечный массаж 122 ₽

Экспресс-тренировка: как подготовить лицо к празднику. Как восстановить свежесть лица и убрать отеки 80 ₽

Гимнастика для лица 80 ₽ 2 050 ₽ −96%З Здоровая спина - красивая осанка. Комплекс упражнений для спины на каждый день 100 ₽ 490 ₽ −80%

Senior's 128 ₽ 1 499 ₽ −91%

Упругое лицо за 10 дней. Второй уровень 84 ₽ 3 600 ₽ −98%

Сохраняем форму носа 80 ₽ 949 ₽ −92%

Устраняем межбровную складку без ботокса 80 ₽ Б Базовый Online 1 806 ₽ 15 000 ₽ −88%

Гимнастика без ошибок + Кисточковый массаж 80 ₽ 1 430 ₽ −94%

L Legko 17 февраля 2015 г.

Достоинства: Техника работы с лицом очень доступная в исполнении. Это первый курс, который дает возможность по-настоящему прочувствовать мышцы лица. Педагог объясняет материал так, что это гарантирует правильность выполнения упражнений.

S svb19 11 февраля 2015 г.

Достоинства: Замечательные упражнения, спасибо автору.

R reussi 4 февраля 2015 г.

Достоинства: Автор очень подтянутая и ухоженная, всё рассказывает и показывает детально и понятно. После первого занятия уже заметны улучшения. При ежедневных тренировках заметно подтянулся овал лица, укрепились щеки и поднялись нависшие веки.

А Амалия 30 января 2015 г.

Достоинства: Автор очень подробно объясняет технику выполнения упражнений, показывает их и предупреждает о возможных ошибках, что позволяет добиться положительного результата. Методика безопасна и помогает избежать появления лишних складок и морщин.

И Ириса-112 11 января 2015 г.

Достоинства: Автор просто, подробно и детально объясняет способы устранения возрастных дефектов кожи. Видеоуроки небольшие, помогают понять технику работы с мышцами лица, снять усталость и вернуть коже тонус. Автор выглядит ухоженно и вызывает доверие.

T Tilli 22 декабря 2014 г.

Достоинства: Курс очень понравился. Автор сама показывает на себе все упражнения в профиль и в анфас, без использования шаблонных фото моделей. В начале каждого блока есть 10 минут полезной теории с наглядными картинками по анатомии лица. Автор честно указывает источники (в том числе Ревитонику), хорошо разбирается в теме и грамотно доносит информацию. Приятная подача, интересная гимнастика с ложками. Подробно объяснена взаимосвязь между шейным остеохондрозом и обвислостью кожи, что повышает мотивацию. После упражнений чувствуется хороший тонус мышц лица.

Почему полный курс стоит всего 114 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».