Скачать курс «Лицевая гимнастика» — Галина Дубинина | Отзывы | Складчина

Лицевая гимнастика

5,0/5 ·
Создан: 10 декабря 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Дряблость мышц лица приводит к их обвисанию, визуально добавляя возраст. Данный курс помогает восстановить тонус мимической мускулатуры с помощью системы фейсформинга. В основе лежит принцип постепенного усложнения: от освоения базовых техник управления мышцами до проработки специфических зон, таких как носогубные складки, область век, лоб и линия подбородка. В материал также включены техники ложечного массажа для дополнительного ухода за кожей.

Другие материалы автора

5,0 · 6 отзывов
L
Legko
17 февраля 2015 г.
Достоинства

Техника работы с лицом очень доступная в исполнении. Это первый курс, который дает возможность по-настоящему прочувствовать мышцы лица. Педагог объясняет материал так, что это гарантирует правильность выполнения упражнений.

Недостатки

Автор так и не нашёл, к чему придраться

S
svb19
11 февраля 2015 г.
Достоинства

Замечательные упражнения, спасибо автору.

Недостатки

Курс без минусов — редкость. Но вот он

R
reussi
4 февраля 2015 г.
Достоинства

Автор очень подтянутая и ухоженная, всё рассказывает и показывает детально и понятно. После первого занятия уже заметны улучшения. При ежедневных тренировках заметно подтянулся овал лица, укрепились щеки и поднялись нависшие веки.

Недостатки

Поле для минусов скучает без текста

А
Амалия
30 января 2015 г.
Достоинства

Автор очень подробно объясняет технику выполнения упражнений, показывает их и предупреждает о возможных ошибках, что позволяет добиться положительного результата. Методика безопасна и помогает избежать появления лишних складок и морщин.

Недостатки

Минусы отменены. За ненадобностью

И
Ириса-112
11 января 2015 г.
Достоинства

Автор просто, подробно и детально объясняет способы устранения возрастных дефектов кожи. Видеоуроки небольшие, помогают понять технику работы с мышцами лица, снять усталость и вернуть коже тонус. Автор выглядит ухоженно и вызывает доверие.

Недостатки

Тут чисто. Как после уборки

T
Tilli
22 декабря 2014 г.
Достоинства

Курс очень понравился. Автор сама показывает на себе все упражнения в профиль и в анфас, без использования шаблонных фото моделей. В начале каждого блока есть 10 минут полезной теории с наглядными картинками по анатомии лица. Автор честно указывает источники (в том числе Ревитонику), хорошо разбирается в теме и грамотно доносит информацию. Приятная подача, интересная гимнастика с ложками. Подробно объяснена взаимосвязь между шейным остеохондрозом и обвислостью кожи, что повышает мотивацию. После упражнений чувствуется хороший тонус мышц лица.

Недостатки

Ни единого повода для критики

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Пигментные пятна. Чистотел от А до Я
80 ₽ 500 ₽ −84%

Пигментные пятна. Чистотел от А до Я

Юрий Фролов
Крем-пустышка: найти и обезвредить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Крем-пустышка: найти и обезвредить

help_by_himik
Доказательная ароматерапия в косметологии. 1 ступень
798 ₽ 23 800 ₽ −97%
5.0

Доказательная ароматерапия в косметологии. 1 ступень

Олеся Токарева
Б
Предзаказ
431 ₽ 999 ₽ −57%

Базовая косметология. Салонный уход в домашних условиях

Марина Власова
Блефаропластический массаж зоны глаз
352 ₽ 6 500 ₽ −95%

Блефаропластический массаж зоны глаз

Этель Аданье
Гайд с экоподборками натуральной и эффективной косметики
242 ₽ 599 ₽ −60%

Гайд с экоподборками натуральной и эффективной косметики

Екатерина Юсупова