Личностный рост. Лучшая версия себя
О чём курс
Пора перестать фокусироваться только на детях и уделить внимание собственным потребностям, которые часто отодвигаются на второй план. Этот тренинг помогает пересмотреть привычные жизненные сценарии, выявить барьеры на пути к внутреннему равновесию и освоить инструменты самопомощи.
Внутри разбираются механики работы мозга, принципы личного тайм-менеджмента, разница между реальной любовью и подменой понятий, а также четкая навигация по специалистам — когда и к кому обращаться за профессиональной поддержкой. Программа строится не на теории, а на конкретных заданиях и практических методах, которые нужно внедрять в свою жизнь сразу после занятия. Это материал для тех, кто готов признать свои «болезненные темы» и совершить переход от осознания проблем к активным действиям.
Программа обучения
- Модуль 1: Анализ личных потребностей и их удовлетворенность
- Модуль 2: Барьеры на пути к счастью
- Модуль 3: Источники личного ресурса и техники самопомощи
- Модуль 4: Основы личностного роста
- Модуль 5: Тайм-менеджмент как база для планирования
- Модуль 6: Работа с состоянием, когда «опускаются руки»
- Модуль 7: Психология любви и анализ понятий
- Модуль 8: Навигация в помогающих профессиях (психолог, психиатр, психотерапевт, коуч)
- Модуль 9: Работа мозга и нейробиологические аспекты управления своей жизнью
- Модуль 10: Гармонизация сфер жизни
Теги курса
Другие материалы автора 12
АП Анна Полищук Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».