Почему полный курс стоит всего 486 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Курс для спин мам и пап» — Игорь Новокриницкий | Отзывы

Name: Курс для спин мам и пап
Price: 486 RUB
Availability: InStock

Ежедневная забота о спине для родителей, которые постоянно носят детей на руках, страдают от сидячей работы или сутулости. Программа разработана совместно с врачом ЛФК и предлагает комплексы упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Ключевые особенности:

Безопасный подход: все упражнения выполняются без осевой нагрузки на позвоночник и поднятия тяжестей.
Работа с грыжами: комплексы подходят для людей с межпозвоночными грыжами при условии нахождения вне острой фазы.
Экспресс-занятия: в дополнение к основным блокам даны короткие 1–3 минутные разминки для ежедневного поддержания тонуса.
Адаптивность: программу можно начинать через 2 месяца после естественных родов или через 6 месяцев после кесарева сечения.

За 30 дней регулярных занятий вы укрепите глубокие мышцы спины, создадите мышечный корсет и снизите болезненные ощущения, вызванные повседневными нагрузками.

Автор

Игорь Новокриницкий