Конструктор дня
О чём курс
Вы перестанете проживать день в режиме автопилота, когда бесконечные задачи высасывают все силы, и научитесь управлять личным состоянием через систему ежедневных ритуалов. Авторская методика предлагает инструменты для взлома негативных жизненных сценариев и замены их на правила, соответствующие вашим истинным ценностям, а не навязанным извне целям. Внутри курса разбирается пошаговая сборка дня — от утреннего настроя до вечерней перезагрузки, а также техники долгосрочного планирования, основанные на внутреннем ресурсе, а не на жестком тайм-менеджменте.
Программа обучения
- Тренинг-активация "Конструктор дня"
- утренний ритуал
- намерение на день
- проживание дня, перезагрузка
- замедление
- вечерний ритуал
- Внедрение лайфхаков управления энергией
- Практики для сохранения баланса энергии
- Практикум "Мои новые правила жизни"
- Выявление ложных и навязанных ценностей
- Определение истинных ценностей своего "Я"
- Формирование новых правил жизни ("что я делаю/не делаю")
- Практикум "Геймчейнджеры"
- Взлом негативных сценариев жизни
- Освоение инструментов создания новых сценариев
- Лайфхаки организации дня
- Мастер-класс "Точка сборки: планируем новый год через новое состояние"
- Применение "Конструктора дня" для планирования месяца и года
- Составление плана на год по новым правилам
Теги курса
Другие материалы автора 3
ИА Ирина Аргентова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».