Колоды МАК "Якоря лишнего веса" и "Ступени к стройности"

Name: Колоды МАК "Якоря лишнего веса" и "Ступени к стройности"
Price: 136 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 66 участников

ВА Автор Виктория Алексеенко

О чём курс

Психологические блоки и подсознательные установки часто становятся главными препятствиями на пути к стройности, даже при строгом соблюдении диеты. Эти две колоды метафорических ассоциативных карт (всего 256 карт) помогают визуализировать и проработать причины лишнего веса, которые скрыты от рационального восприятия.

Колода «Якоря лишнего веса» состоит из 128 карт, фокусирующихся на диагностике: она помогает выявить деструктивные привычки, ограничивающие убеждения и формы саботажа, удерживающие человека в текущем весе. Колода «Ступени к стройности» включает 128 карт, сочетающих практические рекомендации и мотивационные установки для создания индивидуального плана действий и поддержания дисциплины.

Инструмент предназначен для профессионалов: психологов, арт-терапевтов, коучей и диетологов. Карты можно использовать как самостоятельный инструмент диагностики в консультировании или как основу для трансформационных психологических игр.

Программа обучения

Колода МАК «Якоря лишнего веса» (128 карт):
- Выявление психологических причин набора веса.
- Диагностика поведенческих якорей и ограничивающих убеждений.
- Определение зон саботажа и психологических угроз.
Колода МАК «Ступени к стройности» (128 карт):
- 64 карты с рекомендациями по коррекции поведения.
- 64 карты-мотиватора для работы с ресурсом и силой воли.
- Методики составления пошагового плана снижения веса.

Складчина создана 29 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ВА Виктория Алексеенко Все материалы

МАК "Страхи и вторичные выгоды" 108 ₽ 1 725 ₽ −94%М Метафорические ассоциативные карты «Роли и Архетипы» 170 ₽ 1 700 ₽ −90%

МАК Жизненные сценарии и установки 300 ₽ 1 550 ₽ −81%Т Трансформационная игра Порядок в Голове 910 ₽ 26 800 ₽ −97%

М Майя555 20 мая 2019 г.

Достоинства: Материал качественный: есть файлы как для домашнего принтера, так и TIFF-файлы для типографии. Прилагается подробная аннотация с техниками и вопросами для работы. Все структурировано и удобно в использовании.

C Crystall 9 мая 2019 г.

Достоинства: Хорошие колоды, огромные списки вторичных выгод, мешающих похудению. Карты выложены в верном формате и сделаны аккуратно.

Почему полный курс стоит всего 136 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».