Клуб Женское Здоровье — Май 2025

45 участников

О чём курс

Восстановление женского здоровья при эндометриозе, миомах и кистах требует понимания причин, а не слепого следования стандартным протоколам или приема гормональных препаратов. В закрытом канале собрана база знаний, которая помогает разобраться в методах негормональной поддержки организма, детоксикации и изменения образа жизни.

Внутри вы найдете библиотеку из гайдов, подкастов и постов, охватывающих следующие темы:

  • Коррекция воспалительных процессов: от гирудотерапии до применения АСД и мази Вишневского.
  • Системы детоксикации: роль желчеоттока, прием сорбентов, использование урсодезоксихолевой кислоты и NAC.
  • Управление образом жизни: питание с учетом фаз цикла, физические нагрузки и нормализация сна.
  • Диагностика: правила подготовки к УЗИ и разбор того, почему заключения специалистов могут различаться.

Материал будет полезен женщинам, которые ищут альтернативные подходы к решению гинекологических проблем и хотят составить грамотный план восстановления организма на основе анализов и чек-апов.

Программа обучения

  • Первые шаги: факторы, влияющие на развитие эндометриоза, миом и полипов
  • Работа с воспалением:
    • Тампоны с мазью Вишневского
    • Антисептик-стимулятор Дорогова (АСД)
    • Гирудотерапия
  • Детоксикация:
    • Сорбенты как первый этап приема добавок
    • Желчеотток и поддержка печени (Урсодезоксихолевая кислота, TUDCA, лопух)
    • NAC (N-ацетил-цистеин) — гид (18 страниц)
  • Образ жизни:
    • Питание по циклу
    • Физическая нагрузка
    • Режим сна
  • Диагностика:
    • Чек-ап и анализы
    • Правила выполнения УЗИ в зависимости от заболевания
  • Плановые материалы:
    • Витамин D — гид (23 страницы)
    • Роль гормональной терапии при женских заболеваниях
    • Свечи АСД при новообразованиях — гид (8 страниц)
  • Трекеры и постановка целей
Складчина создана 19 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 7

Все 7

Другие материалы автора 12

ЮШ Юлия Шефова Все материалы
80 ₽ 990 ₽