Клуб Здоровье: инструкция к применению. Как генетика влияет на нашу жизнь

8 участников

О чём курс

Один ген может определять, как организм усваивает кофе, молоко или сладости, и почему стандартные диетические рекомендации работают не для всех. Здесь разбирают связь между генетической предрасположенностью и метаболизмом конкретных веществ. Эксперты объясняют, как гены VDR, LCT и цитохромы группы CYP влияют на усвоение витаминов, риск целиакии и предрасположенность к вегетарианству. Вы поймете, когда действительно необходимо исключать продукты из рациона, а когда это избыточная мера. Материал предназначен для тех, кто хочет на основе генетических факторов скорректировать питание и образ жизни, перестав следовать слепым ограничениям.

Программа обучения

    1. Ген VDR и его влияние на уровень витамина D.
    1. Ген каротина-ретинола: причины желтухи, не связанные с билирубином.
    1. Ген вегетарианца: конвертация растительной омеги в EPA/DHA.
    1. HLA DQ2/DQ8: риски целиакии и непереносимости глютена.
    1. LCT: показания к исключению молочных продуктов.
    1. Цитохромы CYP 3a4: метаболизм кофе и эстрогенов.
    1. Генетические причины снижения уровня витаминов группы B и возможности коррекции питанием.
    1. Генетические предрасположенности к выбору вкуса: чувствительность к сладкому и горькому.
Складчина создана 29 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

666 ₽ 1 990 ₽