Кайдзен планирование 2.0 + Power management

87 участников

О чём курс

Вам нужно превратить хаотичный список дел в работающую систему, где успех измеряется личным ощущением счастья, а не количеством выполненных задач. Вы перестанете быть «белкой в колесе» и начнете выстраивать жизнь вокруг своей миссии, отсекая чужие цели и неэффективную занятость.

В основе лежат два ключевых подхода:

  • Кайдзен-планирование: система, которая помогает сбалансировать все сферы жизни и высвободить время на то, что приносит радость.
  • Power management: инструменты управления жизненной энергией, которые помогают сокращать её потери, своевременно восполнять ресурсы и поддерживать высокую продуктивность.

Курс подходит тем, кто хочет сменить формат «выживания» и постоянной спешки на осознанное движение к своим мечтам. Вы научитесь прогнозировать непредвиденные ситуации, перестанете зависеть от жестких списков дел и начнете видеть наглядный прогресс в достижении личных целей.

Программа обучения

Точной программы нет, примерный план на основе описания:

  • Философия Кайдзен в планировании жизни и постановке целей
  • Техники приоритизации: как отличать реальные задачи от эмоционального шума
  • Разграничение личных целей и навязанных обязанностей
  • Методология Power management: мониторинг и управление личной энергией
  • Стратегии восполнения энергетических ресурсов и предотвращения выгорания
  • Прогностическое планирование: как сохранять спокойствие при возникновении непредвиденных обстоятельств
  • Инструменты контроля прогресса на пути к мечтам
Складчина создана 24 февраля 2021 г. · описание обновлено 23 марта 2026 г.

Другие материалы автора 8

МС Маргулан Сейсембаев Все материалы
498 ₽ 19 700 ₽