Как защитить свои личные границы

Name: Как защитить свои личные границы
Price: 190 RUB
Availability: InStock

18 участников

О чём курс

Постоянное чувство обиды, невозможность сказать «нет» и неспособность дать отпор манипуляторам часто указывают на размытые личные границы. Этот вебинар помогает разобраться, почему окружающие нарушают ваш комфорт и как остановить это, не разжигая лишних конфликтов.

Внутри разбираются конкретные приемы: как идентифицировать вторжение в личное пространство, почему оно происходит и какие фразы использовать, чтобы пресечь агрессию или хамство в семье и на работе. Вы получите готовый алгоритм действий для разных сценариев общения. Итогом станет понимание того, как выстраивать гармоничные отношения, при этом сохраняя собственные интересы и психологический комфорт.

Программа обучения

Что входит в личные границы, а что нет
Причины нарушения личных границ
Методы выстраивания границ здоровым образом
Стратегии защиты личных границ
Решение конфликтов и выстраивание гармоничных отношений
Практические рекомендации по общению с нарушителями границ
Готовые фразы и действия для остановки манипуляций

Складчина создана 10 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ИК Ирина Крылова Все материалы

П Первоклассная жена 260 ₽ 4 900 ₽ −95%

Деньги в голове 3 490 ₽

Любовь - это 480 ₽ 3 490 ₽ −86%

Типы характеров 598 ₽ 4 490 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 190 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».