Как выйти из созависимых отношений и перестать бояться быть брошенным
О чём курс
Страх одиночества и постоянная потребность в одобрении партнера часто становятся фундаментом созависимых отношений, лишая возможности построить здоровый союз. В рамках вебинара разбираются иррациональные убеждения, подпитывающие любовную зависимость, и предлагается алгоритм их замены на рациональные установки. Внутри курса — методы проработки страха быть брошенным, техники снижения тревоги при знакомствах и способы выхода из порочного круга псевдолюбви. Материал будет полезен тем, кто постоянно испытывает дискомфорт в общении, страдает от неудачного опыта или чувствует зависимость от мнения окружающих. В результате работы с пошаговым планом и специальной рабочей тетрадью вы научитесь выстраивать автономные, доверительные отношения без болезненной зависимости от партнера.
Программа обучения
- Зависимость от любви:
- Что такое зависимость от любви
- Как проявляется и к чему приводит любовная зависимость
- Порочный круг зависимости от любви
- Иррациональные убеждения в основе любовной зависимости
- Как оспорить и заменить нелогичные верования на рациональные
- Что нужно знать для преодоления зависимости от любви
- Псевдолюбовь:
- Ключевые элементы подлинной любви
- Формы псевдолюбви
- Страхи в отношениях:
- Как избавляться от страха быть брошенным
- Принятие отсутствия гарантий вечной любви
- Порочный круг социальных страхов
- Преодоление одиночества:
- Порочный круг одиночества
- Алгоритм преодоления одиночества
- Семь ключей к свободе от тревоги при знакомстве с людьми
- Улучшение отношений:
- Как справляться с дискомфортом во время общения
- Как выглядеть уверенно и убедительно при знакомстве
- Как перестать зависеть от мнения окружающих
- Как преодолеть страх показаться нелепым
- Девятнадцать ключей к улучшению личных отношений
- Как достичь взаимопонимания с партнером
Теги курса
Другие материалы автора 1
ИК Илья Качай Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».