Как выйти из созависимых отношений и перестать бояться быть брошенным

Страх одиночества и постоянная потребность в одобрении партнера часто становятся фундаментом созависимых отношений, лишая возможности построить здоровый союз. В рамках вебинара разбираются иррациональные убеждения, подпитывающие любовную зависимость, и предлагается алгоритм их замены на рациональные установки. Внутри курса — методы проработки страха быть брошенным, техники снижения тревоги при знакомствах и способы выхода из порочного круга псевдолюбви. Материал будет полезен тем, кто постоянно испытывает дискомфорт в общении, страдает от неудачного опыта или чувствует зависимость от мнения окружающих. В результате работы с пошаговым планом и специальной рабочей тетрадью вы научитесь выстраивать автономные, доверительные отношения без болезненной зависимости от партнера.