Как выйти из лабиринта, у которого нет стен

20 участников

О чём курс

«Проживание новой книги вместе с автором Дарьей Трутневой: Как выйти из лабиринта, у которого нет стен» — это не классический обучающий курс, а глубокий четырехнедельный процесс трансформации. Программа создана для тех, кто устал от бесконечного потребления теории, понимает причины своих проблем, но не может сдвинуться с мертвой точки. Если вы чувствуете, что ходите по кругу в деньгах или отношениях, постоянно наступаете на одни и те же грабли и ощущаете перегруз от попыток «исправить себя», этот формат станет для вас выходом. В отличие от традиционного обучения, здесь нет лекций, сложных терминов, домашних заданий или давления. Это живой процесс, где четыре главы книги превращаются в четыре недели реальных действий и новых реакций.

Курс подходит тем, кто хочет перестать бороться с собой и обрести ясность. Он идеален для людей, которые чувствуют, что «отстали» от потока жизни, и хотят увидеть свой маршрут со стороны, чтобы наконец совершить разворот. В процессе вы не просто получите инсайты, а начнете менять привычные сценарии в реальных жизненных ситуациях. Результатом станет обретение карты ваших повторов, понимание работы собственного «автопилота» и способность делать паузу в моменты триггеров, выбирая новый способ реагирования вместо автоматического следования старым паттернам.

Формат обучения максимально комфортен: процесс интегрирован в повседневную жизнь, не требует выделения часов на теорию и проходит в вашем собственном темпе. Вашим проводником станет уникальный тренажер «Персона» на базе искусственного интеллекта, который берет на себя всю сложную работу: он задает правильные вопросы, помогает выявить скрытые правила, управляющие вашим поведением, и заменяет необходимость в изнуряющей силе воли. Вы будете работать с Дарьей Трутневой на живых эфирах и закреплять навыки на практических разборах с кураторами. Это путь от хаоса и ощущения «сломленности» к свободе, осознанности и созданию новой внутренней опоры, где вы точно знаете, как не уйти на очередной круг и как сделать выбор в пользу другой жизни.

Программа обучения

  • Неделя 1. Цель: Узнать свой маршрут
  • Неделя 2 Цель: Оставить ложные выходы
  • Неделя 3 Цель: Распознать автопилот
  • Неделя 4. Цель: Сделать разворот
  • Неделя 1. Потерянный маршрут
  • Фокус недели: Вы винили себя за слабость, лень или глупые реакции.
  • Эфир с Дарьей: " Где я хожу по кругу". Как распознать повторяющийся сценарий в своей жизни.
  • Разбор с куратором: Практика "Карта повторов". находим ситуации с одинаковым итогом в деньгах, отношениях и состоянии.
  • Неделя 2 Ложные выходы
  • Фокус недели: Престать тратить силы на то, что не работает.
  • Эфир с Дарьей: "Иллюзия перемен". Почему понимание проблемы не равно выход из неё. Как мы сами удерживаем себя в лабиринте.
  • Разбор с куратором: Практика " Список тормозов". Находим ваши личные способы "зависать" вместо того чтобы действовать.
  • Неделя 3. Внутренняя карта
  • Фокус недели: "Распознать свой автопилот"
  • Эфир с Дарьей: " Кто управляет вашей жизнью". Кто делает за вас выбор в стрессе и почему включается автоматическая роль.
  • Разбор с куратором: Прктика " Моя авто-фраза". Формулируем правило, по которому ваш автопилот действует в моменты напряжения.
  • Неделя 4. Точка разворота
  • Фокус недели: совершить первое осознанные поступок
  • Эфир с Дарьи: " Механика выхода". Как создать паузу между триггером и реакцией. Технология "Разворота"
  • Разбор с куратором: Практика "Протокол действия". Планируем и фиксируем один реальный шаг где по сценарию.
  • Неделя 5. Интеграция (Финал)
  • Фокус недели: Собрать опыт в Новую внутреннюю опору.
  • Финальный эфир: "Жизнь вне стен". Как не возвращаться в слепую и продолжать делать выбор каждый день.
  • Заключительная встреча: Создание вашего личного "Протокола выхода". Фиксация итогов и новых настроек.
Складчина создана 19 июня 2026 г. · описание обновлено 7 июля 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 11

ДТ Дарья Трутнева Все материалы
2 000 ₽ 25 000 ₽