28 дней, чтобы бросить курить: EFT, аффирмации и медитации
О чём курс
Избавьтесь от никотиновой зависимости за четыре недели, используя сочетание техники эмоциональной свободы (EFT) и медитативных практик. Программа помогает выявить психологические причины курения, устранить ограничивающие убеждения и снизить интенсивность физической и эмоциональной тяги к сигаретам.
В основе курса лежат ежедневные упражнения на простукивание энергетических точек и направленные медитации для борьбы со стрессом. Автор предлагает инструменты для быстрой реакции на триггеры искушения, позволяя перенастроить мышление на отказ от привычки без постоянного поиска оправданий. Материалы включают комплекс аффирмаций для поддержания мотивации на каждом этапе пути к здоровому образу жизни.
Программа обучения
- Добро пожаловать на сайт медитаций и EFT по прекращению курения
- Неделя № 1: Медитация «Бросай курить» и EFT
- Неделя № 2: Медитация «Бросай курить» и EFT
- Неделя № 3: Медитация «Бросай курить» и EFT
- Неделя № 4: Медитация «Бросай курить» и EFT
- Дополнительный контент: коллекция подтверждений и загрузок
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.