Как все успевать: учимся управлять своим временем

8 участников

О чём курс

Постоянный аврал, незавершенные задачи и хроническая нехватка времени — это результат отсутствия системы, а не избытка работы. На лекции разбирается, как перестать планировать нереалистичные списки дел и перейти к осознанному управлению ресурсами.

В основе материала — подходы деловой психологии, которые помогают:

  • выявлять приоритетные цели для инвестиции времени;
  • выстраивать индивидуальную систему планирования, а не копировать шаблонные советы;
  • внедрять техники борьбы с прокрастинацией в ежедневную рутину.

После изучения вы сможете сбалансировать профессиональную нагрузку и личные дела, избавившись от привычки откладывать важные задачи на поздний вечер.

Программа обучения

  • Построение индивидуальной системы тайм-менеджмента
  • Определение целей для инвестиции времени
  • Техники расстановки приоритетов и планирования
  • Практические методы борьбы с прокрастинацией
Складчина создана 25 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

КИ Кристина Иваненко Все материалы
274 ₽ 500 ₽