Как улучшить отток желчи
О чём курс
Тимофей Кармацких объясняет, как работает желчевыделительная система, и разбирает домашние приёмы, связанные с оттоком желчи. По словам автора, дискомфорт в животе, изжога и трудности с пищеварением могут быть связаны с застоем желчи. Курс посвящён причинам плохого оттока желчи и способам работы с ними.
Программа и практика
Сначала вы изучите анатомию и физиологию желчевыделительной системы. Затем Тимофей Кармацких разбирает самомассаж, постановку вакуумных банок в домашних условиях и упражнения. Отдельные темы посвящены физической активности и средствам, которые автор связывает с улучшением оттока желчи.
Рекомендации по повседневному режиму касаются сна, питания и воды. Вы изучите, как составлять рацион и распорядок дня с их учётом и выполнять упражнения из курса. По словам автора, эти действия направлены на поддержку работы желчевыделительной системы и нормализацию пищеварения. Эти темы входят в круг вопросов здоровья тела, которые рассматривает курс.
По словам автора, отдельная тема посвящена алгоритму действий при наличии камней в желчном пузыре.
Об авторе
Курс подготовил Тимофей Кармацких.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Анатомия и физиология: как работает желчевыделительная система
- Причины плохого оттока желчи
- Как устранить эти причины
- Психосоматика
- Самомассаж
- Средства для улучшения оттока желчи
- Упражнения и правильная физическая активность
- Общие рекомендации: сон, питание, вода
- Постановка вакуумных банок
- Рецепты компрессов
- Камни в желчном пузыре: алгоритм действий
Теги курса
Другие материалы автора 1
ТК Тимофей Кармацких Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Да, психосоматика включена в программу отдельной темой.
Да, рецепты компрессов входят в программу.