Складчина Каталог
Мои курсы

Как родить здорового ребенка — Ноябрь 2020

5,0 32 участника
МК Автор Мария Котлярова

О чём курс

Роды могут стать опытом, который хочется повторить, если заранее подготовить тело и психику к естественным процессам. Вместо борьбы с болью курс обучает методам глубокого расслабления, техникам дыхания и позициям, которые позволяют сохранять силы и даже отдыхать в перерывах между схватками.

Внутри разбирается физиология всех четырех этапов родов: от того, как правильно тужиться и минимизировать риск разрывов, до психологической подготовки и работы со страхами. Автор делится инструментами для общения с медицинским персоналом, разъясняет права роженицы и дает четкие инструкции для разных сценариев — от первых родов до восстановления после кесарева сечения.

Материал представлен в формате видеоуроков, чек-листов и шпаргалок. В результате вы получаете практический набор навыков, которые позволяют осознанно управлять состоянием в родах и чувствовать себя уверенно в роддоме.

Программа обучения

  • Урок 1. Полезные привычки беременных. Твое здоровье на каждый день
  • Урок 2. Питание женщины во время беременности. Методичка. Картина для визуализации "Гемоглобин"
  • Урок 3. Мини-практика, которая помогает наладить сон. Правила работы с образами
  • Урок 4. Как меняется твое тело во время беременности. Специальный раздел с иллюстрациями
  • Урок 5. Практика "Психологическое УЗИ"
  • Урок 6. Лучшие упражнения для беременных
  • Урок 7. Шейка матки - как доносить до ПДР и как помочь ей раскрыться в родах
  • Урок 8. Шесть слагаемых благополучных родов
  • Урок 9. Главная практика на всю беременность. Успокаивает, дает силы
  • Урок 10. Физиология родов - 4 этапа. Почему плохо заранее ложиться в роддом. Чем плоха стимуляция родов
  • Урок 11. Как рассчитать ПДР. Что делать, чтобы роды произошли в срок. Перенашивать или нет?
  • Урок 12. Мощная психологическая практика “Хранительница рода”
  • Урок 13. Роды без боли: техники, которые помогут мягко проживать схватки и даже спать между ними
  • Урок 14. Дыхание в родах
  • Урок 15. Позы и движение в родах
  • Урок 16. Массаж в родах
  • Урок 17. Звучание в родах как метод обезболивания
  • Урок 18. Аудио на роды, которые помогают расслабиться и "отключить голову"
  • Урок 19. Как правильно тужиться.
  • Урок 20. Секреты родов без разрывов. Масляный массаж
  • Урок 21. Работа со страхами - как от них избавиться
  • Урок 22. Практика: работа со страхами
  • Урок 23. Специальный блок для тех, кто рожает в первый раз
  • Урок 24. Специальный блок для тех, кто рожает второй или более раз
  • Урок 25. Специальный блок для тех, кто рожает после КС
  • Урок 26. Как помочь малышу занять правильное положение в животике
  • Урок 27. Когда ехать в роддом?
  • Урок 28. Подводим итоги
  • Урок 29. С чего начинается роддом? Что там будет?
  • Урок 30. Шпаргалка для тебя: чтобы не забыть самое важное.
  • Урок 31. Шпаргалка для мужа: что нужно знать мужчине, если его жене скоро рожать.
  • Урок 32. Твои права в ЖК и в роддоме
  • Урок 33. Шпаргалка как общаться с врачами, чтобы не хамили и все объясняли
  • Урок 34. Прививки: что и где изучить, чтобы принять решение
  • Урок 35. Все чек-листы - сборник
  • Урок 36. Инструкция по декретным пособиям
  • Урок 37. Малыш родился!
Складчина создана 23 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Гинеколог
Навыки
Нутрициология

Другие материалы автора 12

МК Мария Котлярова Все материалы
Практика: Вход во врата изобилия Практика: Вход во врата изобилия 150 ₽ 5 555 ₽ −97%Практика: Возврат энергии из отношений Практика: Возврат энергии из отношений 100 ₽ 5 555 ₽ −98%Г Глубокая чистка организма 0 ₽ Рождение женщины Рождение женщины 1 258 ₽ 5 990 ₽ −79%С Счастливая беременность 400 ₽ 550 ₽ −27%Энергозагрузка Прощение Энергозагрузка Прощение 100 ₽ 5 555 ₽ −98%Набор Реализация и проявленность Набор Реализация и проявленность 10 990 ₽ Энергозагрузка Благодарность Энергозагрузка Благодарность 70 ₽ 5 555 ₽ −99%Прайминг Прайминг 2 999 ₽ Энергозагрузка Активация любви к себе Энергозагрузка Активация любви к себе 200 ₽ 5 555 ₽ −96%Практика: Как принять правильное решение Практика: Как принять правильное решение 200 ₽ 5 555 ₽ −96%Энергозагрузка: Рождение нового меня Энергозагрузка: Рождение нового меня 90 ₽ 5 555 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 9

Ещё интересные курсы

Рожаем без боли. 10 работающих приемов Можно купить
100 ₽ 1 650 ₽ −94%
5.0
Оплатили 54

Рожаем без боли. 10 работающих приемов

Людмила Шарова
Р
Предзаказ
4 619 ₽ 11 400 ₽ −59%

Роды от природы

Женя Носаль
Планирование беременности и беременность Можно купить
40 ₽ 1 300 ₽ −97%
Оплатили 15

Планирование беременности и беременность

Галина Гарбузова
600 ₽