Как приобрести свой идеальный вес

1,0 41 участник

О чём курс

Лишний вес часто является следствием работы мозга, а не отсутствия дисциплины в питании. Врач Андрис Саулитис предлагает программу, которая помогает достичь стройности без изнурительных диет и физических нагрузок за счет перестройки мышления и привычек.

В основе материала лежат научные данные о работе мозга и психофизиологических причинах набора веса. Вы разберете, как подсознательные установки влияют на пищевое поведение и как изменить их, чтобы результат сохранился надолго. Программа рассчитана на 14–21 день постепенной работы над собой без стресса для организма. Курс подходит людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов, устранив их первопричину, а не временные симптомы.

Программа обучения

  • Истинные причины лишнего веса с медицинской точки зрения
  • Влияние нейрофизиологии мозга на внешний вид и аппетит
  • Методы перестройки мышления для отказа от вредных привычек
  • Психологические техники для формирования здорового пищевого поведения
  • Пошаговый план перехода к желаемому весу без диет (14-21 день)
Складчина создана 27 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 5

АС Андрис Саулитис Все материалы
134 ₽ 1 799 ₽