Курс «Психосоматика на пальцах»: все выпуски

Психолог и гипнолог Вадим Санжаров разбирает основы психосоматики, биологические конфликты и влияние эмоциональных состояний на физическое самочувствие. ## О чём курс Автор объясняет базовые понятия психосоматики: фазы протекания процессов, биошок и причины психологических конфликтов. В программу входит разбор систем организма, включая дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, опорно-двигательную, эндокринную и половую системы, а также органы чувств и кожу. Материалы содержат таблицы и схемы для анализа физических симптомов. Отдельный блок посвящён родовым сценариям и внутриутробному периоду развития. Автор предлагает упражнения для работы с тревожными состояниями, эмоциональными реакциями и повторяющимися семейными паттернами. ## Что внутри Курс включает теоретические вебинары, практические упражнения и ежедневные медитации для утренней и вечерней практики. К урокам прилагаются рабочая тетрадь и домашние задания. По словам автора, упражнения курса направлены на поиск психологических причин физических симптомов и профилактику недомоганий. В материалах также рассматривается влияние психоэмоциональных установок на личные отношения и финансовую сферу. ## Формат Обучение рассчитано на 7 недель. Программа включает 33 урока: 8 лекций по системам организма, 21 практическое занятие и 4 вебинара. В дополнение участники получают пакет базовых практик для самостоятельного выполнения. ## Об авторе Вадим Санжаров — практикующий психолог, гипнолог и специалист по направлению психосоматики.