Как повысить самооценку и уверенность в себе
О чём курс
За 21 день вы проработаете внутренние установки, которые мешают чувствовать себя уверенно в социуме и личной жизни. Автор предлагает отойти от классического самовнушения в пользу биологических и психологических техник.
Внутри разбираются неочевидные связи между уверенностью и гормональной системой, а также сексуальные практики для обретения внутренней опоры. Вы научитесь отслеживать комплексы перфекциониста и неудачника, а также освоите 6-шаговый алгоритм формирования стабильной самооценки. В финале курса представлена методика преодоления страха публичных выступлений, рассчитанная на экспресс-подготовку за 5 минут.
Программа обучения
- 6 признаков проблем с самооценкой и способы их коррекции
- Влияние гормональной системы на уверенность в себе
- Разбор неэффективности классического самовнушения и самогипноза
- Сексуальные техники для обретения уверенности в социальной жизни
- Преодоление комплексов неполноценности, перфекциониста и неудачника
- Методы борьбы с завистью, самоедством и последствиями сравнения себя с окружающими
- Поиск и активация ресурсных состояний
- 21-дневный комплекс практических занятий (НЛП-техники проработки подсознания)
- 6-шаговый алгоритм выстраивания адекватной самооценки
- Экспресс-метод преодоления страха публичных выступлений (за 5 минут)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВА Валерия Агинская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».