Складчина Каталог
Мои курсы

Как наладить дневной сон

6 участников
ЮБ Автор Юлия Бородина Школа Спи, Малыш

О чём курс

Бессонные дни и короткие перерывы на отдых истощают родителей и не дают ребенку полноценно восстановиться. Видеоурок помогает разобраться в физиологии дневного сна детей от рождения до 3 лет и устранить типичные трудности: укладывание по несколько часов, сон исключительно в движущейся коляске или постоянные пробуждения через 20 минут. Внутри — разбор возрастных норм, создание подходящих условий для дневного отдыха и стратегии перехода на меньшее количество снов. Вы получите пошаговый алгоритм действий для мягкой коррекции режима, чтобы наладить предсказуемое расписание для всей семьи.

Программа обучения

  • Почему дневной сон важен для малышей и их родителей?
  • Сколько нужно спать днем?
  • Почему дневной сон — самый сложный в корректировке?
  • Какие условия для сна важно создать днем?
  • Что делать с микро-снами по 15-20 минут?
  • Если малыш очень долго укладывается на дневной сон (1-2 часа)?
  • Малыш спит днем только в движении — в коляске/машине
  • Переход на меньшее количество снов (с 3 на 2; с 2 на 1)
  • Отказ от дневного сна
  • Причины проблем с дневным сном и их пошаговое решение
Складчина создана 18 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Специалист по детскому сну
Навыки
Режим дня
Проблемы
Нарушения сна у ребёнка

Другие материалы автора 10

ЮБ Юлия Бородина Все материалы
Как уйти от укачиваний, кормлений и других вредных привычек на сон Как уйти от укачиваний, кормлений и других вредных привычек на сон 490 ₽ 2 100 ₽ −77%Зефир в шоколаде и зефирные конфеты Зефир в шоколаде и зефирные конфеты 200 ₽ 999 ₽ −80%Как научить засыпать самостоятельно Как научить засыпать самостоятельно 500 ₽ 2 400 ₽ −79%Сон от 0 до 3 месяцев Сон от 0 до 3 месяцев 470 ₽ 2 400 ₽ −80%Всё-всё про зефир Всё-всё про зефир 190 ₽ 999 ₽ −81%Женский портрет v2.0 Женский портрет v2.0 790 ₽ 4 990 ₽ −84%Сон от 3 до 6 месяцев Сон от 3 до 6 месяцев 470 ₽ 2 400 ₽ −80%Сон от 9 мес до 1,5 лет Сон от 9 мес до 1,5 лет 440 ₽ 2 400 ₽ −82%Сон малышей от 0 до 5 месяцев Сон малышей от 0 до 5 месяцев 3 300 ₽ Сон от 6 до 8 месяцев Сон от 6 до 8 месяцев 470 ₽ 2 400 ₽ −80%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Психосексуальное развитие ребенка от 0 до 18 лет Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Психосексуальное развитие ребенка от 0 до 18 лет

Ярослава Рындина
В
Можно купить
156 ₽ 1 990 ₽ −92%
5.0
Оплатили 36

Вебинары Лены Даниловой

Лена Данилова
П
Можно купить
80 ₽ 3 160 ₽ −97%
5.0
Оплатили 173

Прогулки-узнавалки: 70 прогулок для развития ребенка

Ксения Несютина
Учеба летом: что оставить, а что убрать Можно купить
318 ₽ 3 600 ₽ −91%
Оплатили 30

Учеба летом: что оставить, а что убрать

Валентина Паевская
Первоклассник: тревога или праздник? Можно купить
150 ₽ 2 000 ₽ −93%
5.0
Оплатили 6

Первоклассник: тревога или праздник?

Юлия Егорушкина
Об изучении английского языка в семье Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
Оплатили 90

Об изучении английского языка в семье

Оксана Агеева
З
Предзаказ
550 ₽

ЗАПРОС от родителей: Мой ребенок не хочет идти в детский сад, в школу. Проблемы адаптации

Татьяна Ершова
530 ₽ 2 400 ₽