Как маме успевать всё с малышом на руках
О чём курс
Освободите до двух часов свободного времени ежедневно и перестаньте пытаться соответствовать нереалистичным стандартам идеальной материнства из социальных сетей. Семинар предлагает прикладные инструменты планирования для женщин с детьми от рождения до 3 лет, помогая сбалансировать уход за ребенком, домашний быт, отношения с супругом и заботу о собственном ресурсе.
Внутри вы найдете техники расстановки приоритетов, системы ведения хозяйства и принципы, которые помогут выстроить реалистичный график дня без ущерба для вашего эмоционального состояния и отдыха.
Программа обучения
- 2 факта о жизни с ребенком, влияющих на планирование
- Таблица учета времени для мамы
- Правила отдыха и восстановления сил
- Правило первого года: перезагрузка системы ценностей
- Работа с ложными представлениями о материнстве
- Гормональный фон и потребности организма
- Формула приоритетов: принятие быстрых и важных решений
- Важнейшее правило жизни с ребенком для освобождения 2 часов в день
- Стратегии достижения больших планов в декрете
- 4 принципа легкого всеуспевания
- Оптимизация системы питания в семье
- Планирование дня: выполнение максимума задуманного
- Мужской закон достижения желаний: экономия ресурсов
- Принцип белой доминошки
- Сохранение отношений и близости с мужем
- 10 лайфхаков для полноценной жизни с ребенком
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЛШ Людмила Шарова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».