Из служанки в Королеву: как побороть неуверенность в себе

Неуверенность в себе часто мешает просить о повышении, отстаивать личные границы и противостоять давлению окружающих. Материал фокусируется на практических методах, которые позволяют обрести решительность в сложных и дискомфортных ситуациях.

Внутри разбираются конкретные техники для:

• уверенного общения с руководством и коллегами;
• защиты собственных интересов в конфликтных ситуациях;
• противостояния навязанным социальным ожиданиям.

Программа ориентирована на тех, кто готов к быстрым изменениям и ищет прикладные упражнения для смены модели поведения. В результате вы научитесь транслировать уверенность в любой обстановке, не тратя годы на работу над самооценкой.