Интенсив «Ноль Импровизации»

3,0 38 участников

О чём курс

Импровизация работает как симулятор реальности, где нет заранее прописанных сценариев и возможности подготовить ответ. Здесь вы учитесь действовать в моменте, когда всё идет не по плану, используя актерские техники для работы со своими эмоциями, страхами и реакциями.

Внутри курса разбираются:

  • Техники актерской импровизации для развития навыка принятия решений в условиях неопределенности.
  • Упражнения на осознанность, помогающие сохранять самообладание в неожиданных ситуациях.
  • Методы работы с личными внутренними блоками, так как в импровизации единственным инструментом остается сам человек.

Курс предназначен для тех, кто хочет научиться сохранять уверенность и действовать эффективно, когда привычные алгоритмы поведения перестают работать. В результате вы научитесь слышать себя и окружающих, перестав «изображать» и начав по-настоящему реагировать на происходящее.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план обучения:

  • Введение в принципы актерской импровизации: отказ от сценариев.
  • Упражнения на развитие концентрации и внимания к текущему моменту.
  • Техники работы с эмоциональным состоянием в условиях стресса.
  • Практикум по преодолению внутренних барьеров и страхов перед публичным действием.
  • Симуляция непредсказуемых ситуаций и выработка навыков быстрой адаптации.
Складчина создана 24 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

182 ₽ 2 500 ₽