Скачать курс «Худеем с Андреем Курпатовым» — Андрей Курпатов | Отзывы | Складчина

Худеем с Андреем Курпатовым

0/5 ·
Создан: 28 марта 2024 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.

Похудение часто превращается в замкнутый круг из жестких диет и срывов, потому что привычные стратегии игнорируют психологические причины переедания. Этот курс предлагает заменить изнуряющую силу воли системной работой над мышлением и пищевым поведением.

В основе программы — методика системной поведенческой психотерапии, адаптированная для борьбы с лишним весом. В течение 21 дня вы будете разбираться в истинных причинах набора килограммов, осваивать техники управления стрессом без участия еды и формировать навыки осознанного питания. Материал ориентирован на тех, кто хочет разорвать сценарий постоянных срывов и выстроить долгосрочные здоровые отношения с собственным рационом.

Другие материалы автора

Четвёртая мировая война: психология, футурология и угроза неконтролируемых технологий Можно купить
92 ₽ 1 110 ₽ −92%

Четвёртая мировая война: психология, футурология и угроза неконтролируемых технологий

Андрей Курпатов
Ходячие мертвецы. Открывая себя заново! Можно купить
40 ₽ 300 ₽ −87%
5.0

Ходячие мертвецы. Открывая себя заново!

Андрей Курпатов
Ф
Можно купить
182 ₽ 20 000 ₽ −99%
4.3

Факт-карты. Эффективный инструмент мышления

Андрей Курпатов
Н
Можно купить
140 ₽ 12 000 ₽ −99%
1.0

Новая Красная таблетка. Сила мозга

Андрей Курпатов
Раскрой свой потенциал. Как взять от жизни всё и даже больше Можно купить
808 ₽ 24 900 ₽ −97%
3.0

Раскрой свой потенциал. Как взять от жизни всё и даже больше

Андрей Курпатов
К
Можно купить
464 ₽ 19 120 ₽ −98%

Критическое мышление. Думай как Сократ

Андрей Курпатов
Я
Можно купить
392 ₽ 16 900 ₽ −98%
5.0

Я — ценность! Как повысить самооценку

Андрей Курпатов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Отношения с собой: проработка 5-ти травм по Лиз Бурбо Можно купить
92 ₽ 14 500 ₽ −99%
4.1

Отношения с собой: проработка 5-ти травм по Лиз Бурбо

Татьяна Портнягина
Ф
Можно купить
340 ₽ 2 000 ₽ −83%

Фестиваль женских практик 2. Сила Берегини

Саморазвитие. Цельная жизнь. Как ставить цели и достигать их с удовольствием Можно купить
500 ₽

Саморазвитие. Цельная жизнь. Как ставить цели и достигать их с удовольствием

Юрий Карлинский
Как приучить себя к порядку Можно купить
80 ₽ 347 ₽ −77%
3.0

Как приучить себя к порядку

Берестнев
А
Можно купить
880 ₽ 5 000 ₽ −82%

Архетипический 3D Портрет. 4 цикл

Ирина Бердина
Расстройства личности. Исторический обзор Можно купить
148 ₽ 450 ₽ −67%

Расстройства личности. Исторический обзор

Ольга Секова
Р
Можно купить
196 ₽ 2 850 ₽ −93%

Расширенный курс 33х3. Лекция 11. Либидо и мортидо. Позитивное и негативное мышление

Алексей Капранов
А
Можно купить
2 168 ₽ 20 500 ₽ −89%

Апгрейд структур бессознательного. Пространственно-модельная парадигма

Сергей Ковалев