Глобальные двигательные стереотипы

Name: Глобальные двигательные стереотипы
Price: 3936 RUB
Availability: PreOrder

16 участников

НБ Автор Никита Бебнев Школа easy-motion

О чём курс

Восстановите природную биомеханику тела, избавившись от ограничений, навязанных классическим фитнесом и спортивными нагрузками. Курс помогает специалистам по движению и работе с телом разобраться в том, как гравитация, дыхательные паттерны и работа фасций влияют на осанку и болевые синдромы.

Внутри вы найдете ответы на вопросы о нейрофизиологии моторного контроля, артрокинематике и принципах тенсегрити в теле человека. Основной упор сделан на практическое применение: от коррекции дыхания до освоения естественных двигательных стратегий, таких как ходьба, бег и работа с инерцией. Материал ориентирован на тренеров, остеопатов и реабилитологов, стремящихся перейти от локальной работы с мышцами к целостному подходу в оптимизации человеческого движения.

Программа обучения

Естественный паттерн дыхания
- Что такое оптимальный дыхательный паттерн
- Роль дыхания в терапии и его влияние на осанку
- Взаимосвязь дыхания и боли в опорно-двигательном аппарате
- Упражнения для коррекции дыхательного стереотипа
Постура. Перестать быть спортсменом, быть человеком
- Отношения осанки со здоровьем и функционированием органов
- Критика фитнес-индустрии и спорта в искажении представлений об осанке
- Кинестетические ориентиры для выстраивания естественной постуры
Миофасция и тонус
- Свойства и функции фасциальной и мышечной тканей
- Анализ меридианов
- Причины возникновения гипертонуса и методы его нормализации
- Техники улучшения скольжения тканей и мягкие мануальные техники
Режимы мышечного сокращения
- Преимущества и недостатки различных режимов
- Применение режимов сокращения для достижения целей клиента
Основы биомеханики человека
- Постулаты биомеханики, центрация и стабильность
- Кинематические пары, цепи и артрокинематика
- Кинезиология развития
- Практические упражнения
Нейрофизиология движения
- Моторный контроль и проприоцептивная осведомлённость
- Нейродинамика и мобилизация нервной ткани
- Влияние рецепторов и рефлексов на движение
Биомеханическая эффективность
- Человек как система Тенсегрити

Складчина создана 14 июня 2024 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 53 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.