О чём курс

Этот интенсив представляет собой серию прямых онлайн-лекций, посвященных темам, которые часто остаются за рамками повседневных разговоров, но критически важны для качества жизни. Программа базируется на проверенных техниках классической психологии и нейрофизиологии, которые уже помогли более чем 4 000 клиентов вернуть себе радость жизни и контакт с собственным телом. Курс создан для тех, кто чувствует, что внутренний огонь угас, а жизнь превратилась в череду обязанностей, выполняемых «вполсилы». Если вы ощущаете нехватку страсти, телесности и живости, если вам трудно проявлять свою сексуальность или вы устали быть «удобной» и «правильной» в ущерб собственным желаниям, этот интенсив станет для вас отправной точкой к изменениям.

Курс идеально подходит женщинам, которые хотят перестать сдерживать свой потенциал и начать жить ярко, чувственно и осознанно. Он будет полезен тем, кто боится быть непонятой или отвергнутой при выражении своих истинных потребностей, а также тем, кто стремится к гармонии в отношениях, где есть место не только ответственности, но и взаимному притяжению, игре и страсти. В процессе обучения вы научитесь распознавать свои энергетические утечки, поймете связь между подавленными эмоциями и либидо, а также освоите алгоритмы мягкого выхода в проявленность без внутреннего насилия.

На выходе вы получите не просто теоретические знания, а глубокое понимание своих внутренних процессов. Вы научитесь возвращать себе право занимать место в мире, говорить о своих желаниях без чувства вины и неловкости, а также восстановите контакт со своей сексуальностью, которая никуда не исчезает с возрастом, а лишь требует бережного внимания. После интенсива вы почувствуете прилив энергии, заметите рост телесной чувствительности и интереса к жизни. Вы начнете воспринимать близость не как обязанность, а как источник вдохновения и удовольствия. Формат интенсива включает лекционную часть, разбор личных состояний и практические телесные настройки, которые помогут закрепить полученные инсайты на уровне ощущений. Прохождение этого курса — это инвестиция в ваше право быть живой, притягательной и настоящей, а также возможность выстроить глубокие и честные отношения с собой и окружающими, опираясь на профессиональную поддержку экспертов с многолетним опытом в психотерапии и сексологии.

Программа обучения

День 1 3 личных источника энергии: то, что наполняет именно вас? (спикер Елена Новоселова) Почему с возрастом появляется ощущение усталости от жизни Эмоциональное выгорание в браке, материнстве, карьере Подавленные желания как причина потери энергии Связь тревоги и истощения Непрожитая злость и её влияние на либидо Разбор: Где я сливаю энергию Где я живу «надо», а не «хочу» Где я себя сдерживаю Практика: Телесная настройка на возвращение чувствительности + письменная ревизия «моих энергетических утечек». Результат дня: понимание, что усталость — не приговор, а сигнал. День 2 Что на самом деле вас оживляет? Новые смыслы, честность и контакт с собой Как желания восстанавливаются: не через усилия, а через разрешение Стратегия: как двигаться из заморозки — не ломая себя, а слушая Как вернуть страсть в тело, в секс, в жизнь Практика в конце занятия: телесный ритуал на включение «Я живая / живой» Как проснуться в своей сексуальности после 35, и почему она никуда не делась? Техники от сексолога (Спикер Яна Оникийчук) День 3 Проявленность. Почему вы сдерживаете свой потенциал? (спикер Елена Новоселова) Понимание, где именно вы себя уменьшаете — в отношениях, работе, деньгах, сексуальности. Осознание скрытых страхов, которые мешают быть видимой и заявлять о себе. Связь между телесной энергией и уверенностью в проявлении. Разрешение говорить о своих желаниях без чувства вины и неловкости. Чёткий алгоритм мягкого выхода в проявленность без внутреннего насилия. Снижение тревоги перед оценкой и вниманием окружающих. Первое конкретное действие, которое расширяет её пространство в жизни. Закреплённое телесное ощущение: «Я имею право занимать место».

Складчина создана 26 марта 2026 г. · описание обновлено 23 апреля 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
838 ₽ 4 190 ₽