Дао для женского здоровья

Избавьтесь от хронического напряжения в пояснице и воспалений с помощью даосской практики пробуждения тазовых каналов. В основе методики лежит работа с костями таза и воздействие на канал мочевого пузыря — это помогает запустить обменные процессы и лимфоток, которые замедляются в ритме городской жизни. Практика отлично дополняет фитнес или танцы, помогая быстрее прийти в форму. Выполнять упражнения достаточно 2-3 раза в неделю в период с 15:00 до 17:00, чтобы активизировать внутренние ресурсы организма.