Дао для женского здоровья

5,0 54 участника

О чём курс

Избавьтесь от хронического напряжения в пояснице и воспалений с помощью даосской практики пробуждения тазовых каналов. В основе методики лежит работа с костями таза и воздействие на канал мочевого пузыря — это помогает запустить обменные процессы и лимфоток, которые замедляются в ритме городской жизни. Практика отлично дополняет фитнес или танцы, помогая быстрее прийти в форму. Выполнять упражнения достаточно 2-3 раза в неделю в период с 15:00 до 17:00, чтобы активизировать внутренние ресурсы организма.

Программа обучения

  • Техника постукивания костей таза
  • Методы воздействия на канал мочевого пузыря
  • Практики для улучшения лимфотока и обмена веществ
  • Комплекс упражнений для снятия напряжения в пояснице
Складчина создана 2 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

СС Светлана Сотникова Все материалы
80 ₽ 800 ₽