Черты характера: как развить сильные стороны и скорректировать слабые

Часто врожденные сильные стороны личности блокируются негативными установками, которые сформировались в процессе воспитания. Этот материал помогает выявить «тормозящие» черты характера и проработать их, чтобы высвободить скрытый потенциал для карьеры и личной жизни.

В основе программы — диагностика структуры характера и конкретные технологии изменения поведения. Вы разберете, почему возникают прокрастинация, нерешительность, обидчивость или повышенная тревожность, и получите инструменты для их купирования. Особое внимание уделено управлению агрессией, развитию навыков целеполагания и выстраиванию личных границ. Итогом работы станет переход от автоматических негативных реакций к осознанному выбору эффективных стратегий поведения.