Чек-лист "Мой счастливый год"
О чём курс
Подведение итогов года часто превращается в формальность, которая не приносит реальных изменений в жизни. Этот чек-лист предлагает структурированный подход к рефлексии, который помогает увидеть прогресс там, где раньше казалось, что его нет, и избежать давления "достигаторства".
Внутри находится рабочая тетрадь в PDF-формате, построенная на трех этапах глубокого анализа:
- Экологичное подведение итогов уходящего периода с фиксацией достижений и ключевых выводов.
- Оценка актуального положения дел (точка "здесь и сейчас").
- Проектирование планов с использованием техник работы со страхами и методик осознанного планирования.
Материал подойдет тем, кто чувствует застой, устал от списков целей, которые остаются только на бумаге, и хочет сформировать реалистичный план действий на будущий год без внутреннего самобичевания.
Программа обучения
- Ступень 1: Экологичное подведение итогов года
- Ступень 2: Оценка точки «здесь и сейчас»
- Ступень 3: Планирование и прописывание целей
- Техники работы со страхами
- Техники правильного целеполагания
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЮГ Юлия Головина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».