Год без покупок

49 участников

О чём курс

Избавьтесь от импульсивных трат и наведите порядок в жизни через осознанное потребление и работу над личными привычками. Авторская методика Юлии Головиной предполагает не разовое решение проблем, а системную работу над образом жизни через выполнение практических заданий. В рамках марафона участники пересматривают свое отношение к быту, окружению и расходам, учатся расставлять приоритеты и находить внутренние ресурсы для изменений без внешних «волшебных таблеток».

Программа обучения

  • Работа над осознанностью в потреблении
  • Практические задания по изменению бытовых привычек
  • Анализ личных расходов и приоритетов
  • Психологическая проработка эмоциональных покупок
  • Мотивационные практики для изменения образа жизни
Складчина создана 20 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 2

ЮГ Юлия Головина Все материалы
80 ₽ 290 ₽