Складчина Каталог
Мои курсы

Быть с собой

Школа МИФ

О чём курс

Вам нужно проложить свою тропу, найти внутренний ресурс и научиться бережно хранить свою душу — именно это становится возможным благодаря глубокой проработке отношений с самим собой. Курс объединяет концентрат методик из более чем 30 книг по саморазвитию, переведенных в практический формат для ежедневной работы.

Внутри вы найдете:

  • 40+ инструментов для самостоятельной работы с ограничивающими убеждениями, мыслями и сигналами тела.
  • Экспертный опыт десяти практикующих психологов и коучей, транслируемый через вебинары без сухой теории.
  • Инструментарий для создания личного плана развития на год, который поможет трансформировать привычки и цели.

Результатом станет сформированный навык регулярной работы над собой и четкое понимание того, как строить жизнь, опираясь на свои истинные ценности.

Программа обучения

Точной программы нет, так как в источнике представлена только общая концепция и тариф. Примерный план включает:

  • Лонгриды с теоретической базой из книг по психологии и саморазвитию
  • Практические упражнения (40+ техник)
  • Регулярные вебинары с психологами и коучами
  • Формирование личного плана развития на год
Складчина создана 10 января 2020 г.

Теги курса

Навыки
ОсознанностьМедитация
Проблемы
Хронический стресс

Другие материалы школы 12

М МИФ Все материалы
Тысяча и одна история. Сочиняй, фантазируй, рассказывай! Тысяча и одна история. Сочиняй, фантазируй, рассказывай! 142 ₽ 1 112 ₽ −87%Зимняя книга волшебных игр Зимняя книга волшебных игр 148 ₽ 1 376 ₽ −89%Р Развивающие игры 80 ₽ 530 ₽ −85%Детские энциклопедии с Чевостиком Детские энциклопедии с Чевостиком 156 ₽ 1 495 ₽ −90%Герань, не вянь! Герань, не вянь! 132 ₽ 2 000 ₽ −93%Мечта → Реальность Мечта → Реальность 128 ₽ 2 960 ₽ −96%М Между нами. Базовый модуль 162 ₽ 3 450 ₽ −95%О чём мы молчим с моей матерью О чём мы молчим с моей матерью 258 ₽ 7 640 ₽ −97%В поисках любви В поисках любви 190 ₽ 2 160 ₽ −91%Золотой ключик. Ключ к волшебным сказкам Золотой ключик. Ключ к волшебным сказкам 248 ₽ 3 300 ₽ −92%Т Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя 110 ₽ 349 ₽ −68%Лаборатория целей Лаборатория целей 114 ₽ 3 200 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

0 ₽ 2 500 ₽