Книга

Прокрастинация stop. 7 тактик для здесь и сейчас

О книге



Знакомо ли вам это?
  • вы откладываете важную задачу на «потом», которое никогда не наступает.
  • вместо работы вы внезапно начинаете убираться, листать ленту или смотреть видео «как стать продуктивным».
  • дедлайн уже горит, а вы чувствуете парализующий ступор и тревогу, но начать все равно не можете.
  • в голове крутится: «сейчас, еще 5 минут, и я начну…».
Это не лень! Это прокрастинация — механизм ухода от стресса. И его можно остановить.

Формат epub, fb2, mobi, pdf
Цена 400 руб.
Складчина создана 8 декабря 2025 г.
80 ₽ 400 ₽