О чём курс

Вам нужен способ вернуть доверие и глубину в отношения, но стандартные разговоры не помогают — именно для этого здесь разбираются тантрические практики и работа с телесной чувствительностью. Курс сфокусирован на инструментах сонастройки с партнером: от медитаций для очищения ума до техник парного массажа и энергетического дыхания. Вы научитесь транслировать свои желания, распознавать эмоции партнера и использовать их энергию для укрепления связи в паре. Материал подойдет тем, кто ищет способы снять внутренние зажимы и вывести коммуникацию с партнером на новый уровень через физический и эмоциональный контакт.

Программа обучения

  • Урок 1. Введение. Что такое тантра? Знакомство с автором курса.
  • Урок 2. Практика «Джибериш». Польза и влияние тантры на человека. Практика для освобождения и успокоения ума, раскрытия настоящего Я.
  • Урок 3. Истинная свобода. Что такое истинная свобода? Как тантра влияет на состояние истинной свободы? Визуальная парная практика для сонастройки с партнером.
  • Урок 4. Парная практика для развития чувствительности к энергии партнера. Техника выполнения практики.
  • Урок 5. Дыхательная практика. Сложности при выполнении практик и их преодоления. «Чакровое дыхание» для очищения и расслабления тела, расширения сознания. Техника выполнения.
  • Урок 6. Медитативная аудиопрактика «Надабрама». Техника выполнения очищающей сознание практики с партнером или в одиночку.
  • Урок 7. Парная практика расслабления. Можно выполнять с партнером или другом/подругой. Подробная техника выполнения практики.
  • Урок 8. Массажная парная практика. Два варианта выполнения массажной практики. Практика направлена на создание доверительных, глубоких отношений.
  • Урок 9. Техника глубокого расслабления за минуту. Подведение итогов. Завершение курса. Практика для быстрого расслабления.
Складчина создана 26 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
196 ₽ 999 ₽