Близость. Как наладить отношения в паре
О чём курс
Вам нужен способ вернуть доверие и глубину в отношения, но стандартные разговоры не помогают — именно для этого здесь разбираются тантрические практики и работа с телесной чувствительностью. Курс сфокусирован на инструментах сонастройки с партнером: от медитаций для очищения ума до техник парного массажа и энергетического дыхания. Вы научитесь транслировать свои желания, распознавать эмоции партнера и использовать их энергию для укрепления связи в паре. Материал подойдет тем, кто ищет способы снять внутренние зажимы и вывести коммуникацию с партнером на новый уровень через физический и эмоциональный контакт.
Программа обучения
- Урок 1. Введение. Что такое тантра? Знакомство с автором курса.
- Урок 2. Практика «Джибериш». Польза и влияние тантры на человека. Практика для освобождения и успокоения ума, раскрытия настоящего Я.
- Урок 3. Истинная свобода. Что такое истинная свобода? Как тантра влияет на состояние истинной свободы? Визуальная парная практика для сонастройки с партнером.
- Урок 4. Парная практика для развития чувствительности к энергии партнера. Техника выполнения практики.
- Урок 5. Дыхательная практика. Сложности при выполнении практик и их преодоления. «Чакровое дыхание» для очищения и расслабления тела, расширения сознания. Техника выполнения.
- Урок 6. Медитативная аудиопрактика «Надабрама». Техника выполнения очищающей сознание практики с партнером или в одиночку.
- Урок 7. Парная практика расслабления. Можно выполнять с партнером или другом/подругой. Подробная техника выполнения практики.
- Урок 8. Массажная парная практика. Два варианта выполнения массажной практики. Практика направлена на создание доверительных, глубоких отношений.
- Урок 9. Техника глубокого расслабления за минуту. Подведение итогов. Завершение курса. Практика для быстрого расслабления.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».