Биоскульптор

О чём курс

Система комплексной настройки организма через оптимизацию биохимических процессов, физиологических функций и ментальных установок. Вы научитесь самостоятельно управлять гормональным балансом, восстанавливать работу ЖКТ, корректировать биомеханику движений и развивать стрессоустойчивость. Программа помогает выйти на пик физической активности и энергетической эффективности за счет глубокого понимания взаимосвязей между работой мозга, состоянием нервной системы и состоянием тела.

Программа обучения

  • Модуль 1. Базовая инструкция к организму
    • Основы функциональной медицины для оптимального использования ресурсов организма
    • Разоблачение мифов о закрытии дефицитов
    • Природные настройки 12 систем организма
    • Дополнительно: правило сбалансированной тарелки, анатомические поезда, лимфодренажный комплекс, HIIT-тренировки, конструктор рациона
  • Модуль 2. Контроль и управление
    • Нервная система и реакция на стресс
    • Взаимосвязь кишечник-мозг
    • Анализ состава продуктов питания
    • Гигиена сна и циркадные ритмы
    • Биомеханика и паттерны движения
    • Дополнительно: свойства белка, комплекс упражнений для осанки, HIIT-тренировки, гайд по стоп-продуктам
  • Модуль 3. Секрет ресурсности
    • Методики получения и восполнения энергии в организме
Складчина создана 15 июня 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

1 603 ₽ 17 380 ₽