Безопасный вход в цигун

Практики цигун часто не приносят результата из-за ошибок в технике выполнения — здесь разбирают базу, которая позволяет двигаться в практике безопасно и эффективно. В основу курса легли записи закрытых вебинаров, где подробно разбираются два ключевых направления. Вы освоите комплекс «Наматывание шелковой нити» из тайцзи-цюань и пройдете 1–3 ступени системы Чжун Юань Цигун. Материал подходит как для тех, кто только начинает знакомство с энергией ци, так и для опытных практиков, которые хотят устранить пробелы в своих знаниях и улучшить прогресс.