О чём курс

Перфекционизм для многих становится ловушкой, которая сужает горизонт возможностей и вызывает чувство постоянной неудовлетворенности. Этот вебинар помогает разобраться, почему стремление к безупречности из мотиватора превращается в серьезную проблему, блокирующую реализацию потенциала.

Внутри разбираются психологические механизмы, лежащие в основе бесполезного перфекционизма. Через выполнение упражнений вы сможете увидеть собственные паттерны поведения и сделать первые шаги к их трансформации. Материал будет полезен тем, кто чувствует, что требования к себе мешают действовать, а не помогают достигать целей.

Программа обучения

  • Разбор процессов, лежащих в основе бесполезного перфекционизма
  • Выполнение практических упражнений для самодиагностики
  • Формирование новых способов поведения (практика малых шагов)
Складчина создана 29 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЮЗ Юлия Зимина Все материалы
290 ₽ 1 490 ₽