Складчина Каталог
Мои курсы

Базовый уход за кожей

32 участника
АП Автор Амина Пирманова

О чём курс

Вам больше не нужно тратить 300 долларов на банку крема только из-за бренда — этот курс учит читать составы и выбирать работающую косметику, исходя из физиологии кожи. Автор разбирает химию процессов, объясняя, почему популярные компоненты вроде SLS или гиалуроновой кислоты могут как спасти, так и навредить вашему барьеру. Внутри вы найдете подробные гайды по кислотам, энзимам и увлажняющим агентам, подкрепленные комментариями химиков и реальными разборами составов. После прохождения курса вы сформируете понятную систему ухода и научитесь отличать качественные средства от маркетинговых пустышек.

Программа обучения

  • Вводные подкасты
  • Блок о коже:
    • Кожный барьер и его защита
    • Роль pH и его значение при выборе очищения
    • Частота умывания
    • Роль липидов
    • Влияние очищающих средств на барьер
  • Этап очищения:
    • ПАВ, SLS/SLES, биосурфактанты
    • Гид по выбору очищающего средства
    • Подборки: гидрофильные масла, бальзамы, мицеллярная вода
  • Эксфолиация и защита:
    • Строение эпидермиса и дермы
    • Способы отшелушивания
    • Энзимы в косметике
    • Тоник, тонер, софтнер
  • Ацидотерапия:
    • Гидроксикислоты (Азелаиновая, гликолевая, молочная и др.)
    • Химические пилинги: типы и воздействие
    • Побочные эффекты и домашняя ацидотерапия
  • Увлажнение:
    • Окклюзия, сквалан, силиконы
    • Метод "влажного компресса"
    • Гиалуроновая кислота, коллаген, глицерин, гликоли
    • Натуральный увлажняющий фактор (NMF)
    • Термальные воды
    • Подборки увлажняющих средств
  • Разборы:
    • Разборы средств от подписчиков
    • Dupe-культура (аналоги дорогой косметики)
    • Обзор бренда VICHY
    • Разбор ДМАЭ
Складчина создана 3 декабря 2024 г.

Теги курса

Профессии
Эндокринолог
Навыки
ГормоныЭндокринологияСДВГ
Проблемы
Гормональный дисбалансСДВГ

Другие материалы автора 12

АП Амина Пирманова Все материалы
Частный канал доктора Амины (15.08.25 - 14.09.25) Частный канал доктора Амины (15.08.25 - 14.09.25) 150 ₽ 1 300 ₽ −88%А Андрогензависимые алопеции: андрогенное и андрогенетическое облысение у женщин и мужчин 204 ₽ 1 850 ₽ −89%Частный канал доктора Амины (15.09.25 - 14.10.25) Частный канал доктора Амины (15.09.25 - 14.10.25) 260 ₽ 1 300 ₽ −80%Г Гнёздная алопеция: классические и неклассические варианты у женщин и мужчин 274 ₽ 1 250 ₽ −78%Д Диффузная телогеновая алопеция: выпадение и поредение волос у женщин и мужчин 122 ₽ 1 155 ₽ −89%Частный канал доктора Амины (15.11.2024 - 14.12.2024) Частный канал доктора Амины (15.11.2024 - 14.12.2024) 90 ₽ 630 ₽ −86%Частный канал доктора Амины (15.10.25 - 14.11.25) Частный канал доктора Амины (15.10.25 - 14.11.25) 244 ₽ 1 300 ₽ −81%Частный канал доктора Амины (15.05.25 - 14.06.25) Частный канал доктора Амины (15.05.25 - 14.06.25) 140 ₽ 1 300 ₽ −89%Основы домашнего ухода за кожей. Часть 1. Базовый уход. Версия 2.0 Основы домашнего ухода за кожей. Часть 1. Базовый уход. Версия 2.0 92 ₽ 1 800 ₽ −95%Основы домашнего ухода за кожей. Средства средней ценовой категории Основы домашнего ухода за кожей. Средства средней ценовой категории 80 ₽ 1 800 ₽ −96%Частный канал доктора Амины (15.01.25 - 14.02.25) Частный канал доктора Амины (15.01.25 - 14.02.25) 232 ₽ 1 300 ₽ −82%А Антивозрастной уход 140 ₽ 1 200 ₽ −88%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

110 ₽ 900 ₽