Базовый марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица

Name: Базовый марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица
Price: 110 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

5,0 80 участников

А( Автор Аннет (Melannett)

О чём курс

Ваше лицо не может выглядеть молодым, если фундамент в виде шеи, плеч и спины зажат. Этот трёхнедельный марафон помогает скорректировать осанку, удлинить шею и вернуть тонус мышцам лица через снятие спазмов и работу с глубинной структурой тела.

Внутри разбираются техники для:

выпрямления грудного отдела, который критически важен для отсутствия «второго подбородка»;
улучшения качества кожи и цвета лица за счет снятия мышечных зажимов;
уменьшения отечности и мешков под глазами с помощью специфических упражнений на круговую мышцу;
коррекции межбровных заломов и носогубных складок.

Курс подходит новичкам, которые хотят внедрить простую гимнастику в повседневную жизнь. Финальным результатом станет более подтянутый овал лица, раскрытый взгляд и снятие хронического напряжения в шейно-воротниковой зоне.

Программа обучения

Блок 1: Раскрытие грудного отдела и удлинение шеи
Блок 2: Расслабление сухожильного шлема головы
Блок 3: Упражнения для мышц вокруг глаз
Блок 4: Гимнастика для улучшения зрения по методу Уильяма Бейтса
Блок 5: Разглаживание лба и снятие межбровных заломов
Блок 6: Работа с круговой мышцей рта и зоной носогубных складок
Блок 7: Вакуумный массаж чудо-банкой (капиллярная сетка, лимфодренаж)

Складчина создана 1 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

A Amparo743 4 декабря 2019 г.

Достоинства: Марафон отличный, есть возможность преобразиться к новому году.

Б Бабайка 2 декабря 2019 г.

Достоинства: Материал супер, упражнения дают быстрые результаты. Появилось много энергии, улучшилась осанка, прошли прыщи и разгладилась кожа. Результаты соответствуют заявленным в отзывах автора.

L Loko97 2 ноября 2019 г.

Достоинства: Очень полезный материал достойного качества. Есть набор упражнений и рекомендаций, которые помогут поддерживать здоровый и свежий вид.

S skaska 22 октября 2019 г.

Достоинства: Отличный материал, хорошее качество видео и классная информация. Результаты прохождения марафона впечатляют.

А Алина Франц 17 октября 2019 г.

Достоинства: За месяц выпрямилась осанка (спина держится прямо автоматически), разгладилась межбровная морщина, глаза стали выглядеть более открытыми. Курс содержит много полезной информации, техник, упражнений и лайфхаков для красоты.

Недостатки: Требуется много времени на обучение, нужно выделять минимум час в день. К концу курса объем заданий достигает 30, что требует серьезного подхода.

Почему полный курс стоит всего 110 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».