Азбука сна
О чём курс
Бессонница превращает жизнь в пытку, а аптечные снотворные лишь создают эффект «ваты» в голове, не решая истинную причину проблемы. Этот курс предлагает восстановить нормальный сон через работу с психологическими блоками, которые подавляют выработку собственного мелатонина.
В основе лежат суггестивные сессии — аудионастройки, направленные на глубокую релаксацию разума. Вы научитесь убирать ментальные зажимы, которые мешают организму естественным образом вырабатывать гормон сна. В процессе прослушивания происходит «апгрейд сознания»: разум освобождается от лишнего, а тело получает ресурс для полноценного восстановления. Метод подходит тем, кто хочет избавиться от зависимости от препаратов и вернуть здоровый ночной отдых.
Программа обучения
- Аудиосессии и суггестивные сеансы для глубокой релаксации.
- Методики по снятию психологических блоков, влияющих на эндокринную систему.
- Практики по активации естественной выработки мелатонина.
- Сеансы для очистки сознания от накопившегося стресса в процессе сна.
Теги курса
Другие материалы автора 12
МН Марта Николаева-Гарина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».