Антиварикозный комплекс
О чём курс
Системный подход к устранению варикоза через упражнения, работу с внутренними органами и коррекцию образа жизни. Авторская методика Голтиса направлена на улучшение венозного оттока и снятие нагрузки с сосудов ног.
Внутри разбираются семь направлений работы: от специфических упражнений на мышцы голени и бедра до отстройки положения органов брюшной полости и таза, что препятствует сдавливанию вен. Также даются техники точечного самомассажа для снятия боли и рекомендации по питанию для поддержки эластичности сосудов и работы печени. В качестве дополнения предлагается рецепт фитосбора для борьбы с воспалениями сосудистой стенки.
Материал будет полезен тем, кто хочет уменьшить отечность и усталость ног, а также предотвратить дальнейшее развитие венозных заболеваний.
Программа обучения
- Местные процедуры для кожи и активации нервных окончаний
- Проработка мышц голени и бедра для улучшения венозного кровотока
- Упражнения на расслабление паховой зоны
- Техники отстройки органов таза и брюшной полости
- Рекомендации по питанию и физической активности
- Техника точечного самомассажа для ног
- Состав лекарственного сбора для сосудов
Теги курса
Другие материалы автора 1
НЛ Наталья Ливанова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».