Антиварикозный комплекс

4,5 88 участников

О чём курс

Системный подход к устранению варикоза через упражнения, работу с внутренними органами и коррекцию образа жизни. Авторская методика Голтиса направлена на улучшение венозного оттока и снятие нагрузки с сосудов ног.

Внутри разбираются семь направлений работы: от специфических упражнений на мышцы голени и бедра до отстройки положения органов брюшной полости и таза, что препятствует сдавливанию вен. Также даются техники точечного самомассажа для снятия боли и рекомендации по питанию для поддержки эластичности сосудов и работы печени. В качестве дополнения предлагается рецепт фитосбора для борьбы с воспалениями сосудистой стенки.

Материал будет полезен тем, кто хочет уменьшить отечность и усталость ног, а также предотвратить дальнейшее развитие венозных заболеваний.

Программа обучения

  • Местные процедуры для кожи и активации нервных окончаний
  • Проработка мышц голени и бедра для улучшения венозного кровотока
  • Упражнения на расслабление паховой зоны
  • Техники отстройки органов таза и брюшной полости
  • Рекомендации по питанию и физической активности
  • Техника точечного самомассажа для ног
  • Состав лекарственного сбора для сосудов
Складчина создана 27 сентября 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

НЛ Наталья Ливанова Все материалы
80 ₽ 1 500 ₽