8 опор личности — Август 2026
О чём курс
Психотерапевт, транзактный аналитик-скриптолог и кандидат психологических наук Ева Поплавская во второй части программы разбирает практику укрепления внутренней устойчивости. Материал ориентирован на развитие навыков, помогающих сохранять равновесие при внешних изменениях и давлении обстоятельств.
Автор последовательно рассматривает восемь ключевых компонентов опоры на себя: принятие собственной личности, личные границы, сохранение контакта с реальностью и ответственность за жизненные выборы. Также вы разберёте формирование поддерживающих связей, поиск направления и смысла, развитие навыка внутренней поддержки и укрепление доверия к себе. Обучение включает четыре видеозанятия на русском языке.
Программа обучения
- принятие себя
- границы
- контакт с реальностью
- ответственность за свою жизнь
- поддерживающие связи
- смысл и направление
- внутренняя поддержка
- доверие к себе
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ЕП Ева Поплавская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Нажмите «Купить» и оплатите взнос любым удобным способом (карта, СБП, электронные кошельки). Сейчас идёт сбор взносов, поэтому цена минимальная: после завершения сбора она вырастет примерно вдвое.
Складчина ещё в сборе, поэтому материал выдают не сразу, а когда сбор завершится. Выдача идёт на нашем основном сайте — материал появится там в разделе «Мои складчины». Если покупаете впервые, после оплаты на почту придёт письмо «Завершить регистрацию»: задайте пароль, и аккаунт на основном сайте будет готов. Подробная инструкция по входу — на странице после оплаты.
Это минимальный взнос на этапе сбора. Стоимость официального доступа делится между всеми участниками; когда сбор завершится, складчина перейдёт в «Можно купить», и взнос для новых участников вырастет примерно вдвое.