8 опор личности — Август 2026

13 участников

О чём курс

Ева Поплавская, психотерапевт, транзактный аналитик-скриптолог и кандидат психологических наук, разбирает практики формирования устойчивой внутренней опоры. Программа первого месяца направлена на развитие качеств, которые помогают сохранять эмоциональную стабильность при переменах в жизни, потере внешних ориентиров или давлении чужого мнения.

В фокусе внимания — восемь ключевых аспектов личности: принятие себя, выстраивание личных границ, контакт с реальностью, ответственность за свою жизнь, поддерживающие связи, определение смысла и направления, внутренняя поддержка и доверие к себе. Занятия проходят в формате видео на русском языке и включают четыре урока за месяц.

Программа обучения

  • принятие себя
  • границы
  • контакт с реальностью
  • ответственность за свою жизнь
  • поддерживающие связи
  • смысл и направление
  • внутренняя поддержка
  • доверие к себе
Складчина создана 25 августа 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Август 2026 941 ₽Август 2026 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЕП Ева Поплавская Все материалы
1 882 ₽ 10 000 ₽