4 вебинара по самокоучингу

12 участников

ГБ Автор Галина Бобрякова Школа 365done.ru

О чём курс

Курс знакомит с инструментами самокоучинга, постановкой конкретных целей и планированием их достижения.

Как устроен курс

Курс состоит из 4 вебинаров продолжительностью 1 час 45 минут с пятиминутным перерывом. Между занятиями вы выполняете домашние задания.

Чему учат на курсе

Ставить достижимые цели, актуальные лично для вас.
Планировать достижение целей на линии времени.
Формулировать конкретные шаги, которые приведут к результату.
Доходить до сути с помощью открытых вопросов.
Определять личные ценности.
Распознавать когнитивные искажения.
Работать с метапрограммами — базовыми фильтрами восприятия.
Использовать инструменты самокоучинга в жизни.

Авторы курса

Авторы курса: Галина Бобрякова, Варвара Веденеева и Александра Новикова

Отзывы

Отзывы участниц первого потока о курсе

Программа обучения

Что такое самокоучинг и чем он отличается от коучинга? Что нужно, чтобы успешно практиковать самокоучинг?
Как с помощью самокоучинга понять ценности, которые важны лично вам, и найти свои истинные цели? Как спланировать их достижение на линии времени?
Как использовать популярные инструменты самокоучинга? SMARTER, колесо баланса, модель GROW и другие.
Как осознать метапрограммы — базовые фильтры восприятия, связанные с характерными паттернами мышления, которые определяют наше поведение, и научиться ими управлять?
Что такое открытые вопросы и как научиться их задавать? Как слова, которые мы используем, могут менять нашу жизнь?

Складчина создана 2 мая 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ГБ Галина Бобрякова Все материалы

Н Нейробиология стоицизма: как выстоять, когда всё вокруг рушится 200 ₽ 990 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 600 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

1 600 ₽ 10 000 ₽